FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار خوابیدن صحیح
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
خوابیدن صحیح
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرادید
روش صحیح خوابیدن برای درمان دیسک کمر
یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می شود.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت جماران
3 افسانه درباره خواب که نباید باور کنید!
واقعیت آن است که ما نمیخواهیم خیلی زود به رختخواب برویم. اگر احساس خواب را نداشته باشید و زود به رختخواب بروید، میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و رابطهای تیره را میان شما و رختخوابتان ایجاد کند!
• خوابیدن
• خواب راحت
• خوابیدن
• خواب راحت
• درست خوابیدن
• روش درست خوابیدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
خوراکیهایی که کیفیت خواب خود را بالا می برند
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژهای برای سلامت عمومی ما دارد و میتواند خطر ابتلا به بعضی از بیماریهای مزمن را هم کاهش دهد درحالی که به حفظ سلامت مغز کمک میکند و ظرفیتهای سیستم ایمنی بدن را ارتقا میبخشد. خواب باکیفیت زمانی معنا پیدا میکند که بین ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه بیوقفه داشته باشیم، اما امروزه …
• خواب
• خواب آلودگی
• خواب
• خواب آلودگی
• خوابی
• خوابیدن صحیح
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
برای درمان کمر درد چه کنیم؟ | خوابیدن صحیح در هنگام کمر درد چگونه است؟
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای درمان کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است.
• درمان کمر درد
• معجون برای درمان کمر درد
• درمان کمر درد
• معجون برای درمان کمر درد
• درمان کمر درد در خانه
• درمان کمر درد شدید
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت فرارو
(ویدئو) شگرد جدید خوابیدن در هواپیما احمقانه توصیف شد
کارشناسان پرواز در مورد شگرد جدید بستن کمربند ایمنی در هواپیما هشدار دادند و آن را «احمقانه» و «خطرناک» خواندند. موضوع روش صحیح بستن کمربند هواپیما از جایی مورد توجه قرار گرفت که یک تیکتاکر معروف با انتشار ویدیویی به مخاطبانش یاد داد که میتوانند با خم کردن پاهای خود روی صندلی هواپیما، کمربند را دور …
• هواپیمای مسافربری
• هواپیمای مسافربری
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024